Como escolher um colchão ortopédico: rigidez, tipos de materiais, tipos de colchões, tamanhos

A escolha do colchão ortopédico: os principais fatores

Para dormir era calmo e profundo, a posição do corpo deveria ser confortável. A função do colchão é apoiar a coluna e garantir a posição correta do corpo. Mas, além disso, uma pessoa deve estar confortável em um sonho - o corpo não deve ser espremido, a pele deve respirar, as molas não devem ranger, etc. Aqui estão esses dois fatores principais e devem ser orientados ao comprar um colchão.

Suporte A propriedade do colchão anatômico para dobrar por uma quantidade correspondente ao peso assegura a posição correta da coluna, já que sob as partes mais pesadas do corpo o colchão dobra mais fortemente, sob as partes mais claras é menor. Quanto maior a rigidez - quanto menos pronunciada essa habilidade, é muito importante escolher um colchão com a rigidez correta. É melhor consultar um cirurgião ortopédico para avaliar a condição do sistema esquelético e o nível de suporte necessário.
Conforto Não é suficiente para garantir a posição correta do corpo, também é necessário que ele seja confortável para a pessoa, que partes separadas do corpo não fiquem “dormentes”, o colchão não deve pressionar em qualquer lugar. Neste caso, os materiais de que é feito devem passar o ar e vapor de água, a fim de não suar em um sonho.

Além desses dois fatores, preste atenção a outras características dos colchões ortopédicos, que não são menos importantes:

Higiene O colchão deve ser bem ventilado, é importante manter a temperatura e a umidade ótimas do corpo durante o sono. Alguns fabricantes relatam um sistema de ventilação bem projetado. Preste atenção à camada de cobertura, ela pode ser universal ou projetada para uma determinada época do ano. Alguns dos colchões são produzidos “versáteis” - o material do piso é de um lado projetado para o inverno, é feito de lã e, por outro lado, no verão, feito de algodão.
Hipoalergênico Bem, se o colchão é feito de materiais ecologicamente corretos, neste caso ele não libera substâncias que as alergias podem desenvolver. Este fator influencia a escolha do colchão ortopédico, especialmente se for destinado a uma criança pequena ou a uma pessoa idosa.
Transferência de tensão. Se duas pessoas estão dormindo na cama, a capacidade do colchão de transmitir a deformação se torna essencial. Quando uma pessoa sai da cama, o sono do outro não deve ser perturbado. O alto grau de transmissão dos blocos de deformação diferem das molas dependentes.
Estabilidade da aresta. As bordas do colchão são um lugar “fraco”, elas são facilmente deformadas, na maioria das vezes isso acontece se você tiver o hábito de sentar na beirada ou dormir perto da beira da cama. Bons fabricantes, adicionalmente, reforçam as bordas com uma espuma de poliuretano ou estrutura de barra de aço.

A rigidez dos colchões ortopédicos

A qualidade e o grau de suporte da coluna são determinados pela rigidez do colchão em que você vai dormir. Existem três grupos de rigidez com finalidade diferente:

Macio Estes colchões são projetados para pessoas com baixo peso, bem como para os idosos. Para aqueles cujo esqueleto ósseo está apenas sendo formado, eles não são adequados.
Semi-rígida A rigidez média é adequada à maioria das pessoas saudáveis.
Difícil Colchões são projetados para crianças e jovens que não completaram a formação do sistema esquelético. Pessoas com um peso muito alto, especialmente aqueles que sofrem de obesidade, para dormir com estes não é recomendado.

Como escolher um colchão ortopédico, adequado para a dureza para você? Para fazer isso, deite-se nele. É melhor que alguém olhe para você e determine quão suavemente você mente, se você tem uma coluna reta.

Norma O colchão da rigidez “correta” toma a forma de um corpo, como resultado, a coluna forma uma linha reta paralela ao chão. Nesta posição, os músculos relaxam, o corpo descansa completamente em um sonho.
Mais suave do que o necessário. Se a coluna flexionar, há uma sensação de “rede” - o colchão é muito mole, depois de uma noite passada, as costas podem doer.
Mais resistente do que o necessário. A linha dos ombros e quadris parece elevada. Isso significa que o colchão é muito duro, o corpo vai "pressionar" para baixo, interrompendo a circulação normal do sangue e da linfa. Na manhã seguinte, o inchaço é possível, assim como a sensação de pescoço, pernas e braços "dormentes".

Outro critério de seleção pode ser o peso.

Até 60 kg - baixa rigidez
60 - 90 kg - dureza média
Mais de 90 kg - alta rigidez

Estamos falando apenas de pessoas saudáveis de meia-idade.

Dica: Para verificar se você fez a escolha certa ou não, deite-se de costas. Coloque sua palma sob a parte inferior das costas. Isso passa livremente? O colchão é muito duro. Desloque-se de um lado para o outro. É difícil? O colchão é muito mole.

Nível de conforto

Conforto - um sentimento especial, nem sempre é possível entender, devido ao que é alcançado. No caso de um colchão, é fácil determinar: se ele apertar as partes salientes do corpo, por exemplo, os quadris e os ombros, quando você se deitar de lado, será desconfortável dormir. Quanto maior a área em que o corpo toca o colchão, menor a sensação de pressão, já que o peso é distribuído de maneira mais uniforme.

Ao decidir qual colchão ortopédico escolher, é melhor se concentrar em látex artificial e natural e também em espuma “memori”, que proporcionam as condições de sono mais confortáveis. Se você é um aderente de colchões de molas, escolha aquele em que o número de blocos de molas por unidade de área é maior - a distribuição de carga será mais uniforme.

Tipos de colchões ortopédicos

Existem dois tipos de colchões que fornecem suporte adequado para as costas.

Primavera
Sem mola

Nos colchões do primeiro tipo as molas usam-se como enchedor. Eles podem diferir no aço do qual são feitos, no número de voltas e também no método de fixação - para ser conectado entre si ou independente. Os colchões do segundo tipo como enchimento têm folhas de material elástico ou uma combinação de folhas de materiais diferentes, diferindo em densidade e elasticidade. Ambos os tipos são de todos os graus de dureza e podem proporcionar um sono confortável e completo.

Tipos de colchões ortopédicos de Primavera, por sua vez, são divididos em dois tipos:

Dependente. As molas, tendo a forma de um cone duplo, são empilhadas em fileiras e interligadas umas às outras. A principal vantagem é o baixo preço. Diferem no pequeno prazo de operação (não mais de 7 anos). O efeito ortopédico é bastante fraco. Não recomendado para pessoas com peso elevado (mais de 100 kg), bem como casais com peso muito diferente.
Independente Cada mola é colocada em uma capa separada. Em uma única unidade, as molas são conectadas costurando as tampas. Estes colchões são mais caros, mas duram mais - até 10 anos. O efeito ortopédico é pronunciado o suficiente.

O principal indicador da qualidade dos modelos de molas é a densidade de distribuição dos blocos, medida em unidades por metro quadrado. Uma pontuação de 200 é o mínimo para modelos de qualidade. Além disso, as molas podem variar em tamanho e distribuídas no colchão de diferentes maneiras. De acordo com isso, vários grupos são distinguidos:

Mola de Bolso (TFK, S-500). A opção mais orçamentária de uma unidade independente de molas. As molas têm um diâmetro de cerca de 6 cm, a densidade da sua distribuição é de 220 - 300, a carga admissível é de até 120 kg por berço.
Multipocket (S-1000). O diâmetro das molas é ligeiramente menos - aproximadamente 4 cm, e o número - mais (densidade 500). Mantém até 130 kg por cama. Proporciona melhor suporte ortopédico e maior conforto do que o Pocket Spring.
Micropocket (S-2000). O diâmetro de cada mola é de 2-2,6 cm, a densidade é de 1200. Tal colchão é menos elástico que outros, e é muito elástico, o que aumenta o conforto do sono.
Ampulheta. Outro nome - ampulheta. As molas são feitas em uma forma incomum, semelhante a uma ampulheta, conseguindo assim ótima rigidez. A principal vantagem - adequado para pessoas com algum peso.
Mola Dupla. As propriedades especiais do colchão ortopédico proporcionam molas duplas, permitem que pessoas com um peso diferindo em quarenta quilos durmam confortavelmente na cama. O peso máximo de um parceiro é de 150 kg.
Reforçado. Para a fabricação de molas em tais colchões usando um fio de maior diâmetro. Os blocos em si são instalados alternadamente, em ordem de “tabuleiro de xadrez”.
Zonas de dureza. A instalação em diferentes áreas do colchão de molas de diferentes rigidez permite distribuir mais uniformemente a carga e proporcionar conforto a pessoas de diferentes construções. Existem três, cinco e sete colchões. Além disso, o colchão pode ser dividido em duas camas com diferentes graus de rigidez para parceiros que têm peso muito diferente.

Enchimentos para colchões ortopédicos

Colchões springless são feitos de vários materiais, naturais e artificiais. Em particular, cargas exóticas como sisal ou crina de cavalo podem ser usadas. Vamos considerar com mais detalhes as opções mais populares, seus prós e contras.

PPU

Espuma de poliuretano espuma de poliuretano. Tem outros nomes (espuma, ortofom).

Prós: baixo custo, disponibilidade.

Contras: Permeabilidade pobre do ar e da umidade, baixa durabilidade, pode acumular odores e retê-los por um longo tempo.

Memoriform

Espuma de espuma de poliuretano modificado com efeito de memória. Nome comercial: Memory Foam, Memorix.

Prós: Após a remoção, a carga retorna à sua forma original. Menos pressão sobre o corpo, contribuindo para uma melhor circulação do sangue e da linfa no corpo.

Contras: Mau hálito.

Látex

Espuma derivada do suco da árvore da Hevea (um tipo de palmeira).

Prós: Material totalmente natural e muito ecológico. Ele muda facilmente de forma sob pressão, suavemente “abraça” uma pessoa deitada, proporciona conforto e termorregulação adequada. Não absorve odores e umidade. O prazo de operação é de até 20 anos.

Contras: O único negativo - o alto preço, que, no entanto, compensa uma longa vida útil.

Látex artificial

É feito de espuma de poliuretano processada de maneira especial.

Prós: De materiais populares para colchões ortopédicos, isso pode ser considerado ideal em termos de relação preço / qualidade. Mantém muito peso.

Contras: A vida útil desses colchões não excede 15 anos.

Coira

Este material é obtido a partir das fibras obtidas da inter-frutificação do coco. Material completamente natural com alta elasticidade. Cada fibra de cabelo pode ser considerada como uma mini-mola.

Prós: Resistente à umidade, não inicia micróbios e mofo, o material não apodrece.

Contras: Material bastante resistente que requer uma combinação com mais suave para uma estadia confortável.

Streamfiber (periotek)

É feito de fios de poliéster sintéticos, às vezes com a adição de algodão natural, bambu, lã, fios de linho sem o uso de adesivos e substâncias resinosas.

Holofiber

É feito de fibra de poliéster. Tem boa permeabilidade ao ar, comprime pouco, mantém bem a sua forma.

Technogel

Suas propriedades são semelhantes à espuma de memória, mas têm uma estrutura semelhante a gel. Devido a isso, ele pode distribuir a carga em todas as direções, o que permite reduzir a pressão sobre o corpo. A principal desvantagem é um preço muito alto.

Enchimentos naturais exóticos:

Crina de cavalo Material caro, considerado um dos melhores enchimentos. Além disso, embebido em látex. Você pode fazer colchões duros e semi-rígidos com muito bom suporte ortopédico.
Sisal Obtido das folhas da planta Agava sisolana (agave sisal). Também sujeito a impregnação adicional com látex. O sisal é um material mais resistente que o coco, mas mais durável.

Tamanho dos colchões ortopédicos

Os fabricantes oferecem uma ampla gama de tamanhos padrão, entre os quais você pode escolher um modelo para qualquer cama. Além disso, há sempre a oportunidade de solicitar um tamanho não padronizado, embora isso possa custar um pouco mais. A principal dificuldade é determinar o tamanho do colchão que você precisa. Use as seguintes dicas ao escolher um colchão:

Meça a sua altura e adicione pelo menos 15 cm - o comprimento do colchão não deve ser inferior ao valor resultante, mas é melhor se for 5 cm mais longo.
Deite de costas, coloque as mãos atrás da cabeça e meça a distância entre os cotovelos. Esta é a largura do colchão que você precisa. Se você dorme junto, então medidas semelhantes devem ser feitas para um parceiro. E novamente fornecer alguns centímetros "em estoque".
Não se esqueça de medir o tamanho do quarto, a fim de imaginar adequadamente o tamanho possível do colchão.

Colchões de tamanho padrão

Os modelos mais comuns e populares de colchões têm as seguintes dimensões:

largura: 80, 90 cm (simples), 120 cm (um e meio dormindo), 140, 160, 180, 200 cm (duplo).
comprimento: 190, 195, 200 cm.

Escolhendo um colchão ortopédico na loja

E finalmente, você decidiu qual modelo você precisa. Agora - para a loja para verificar sua decisão na prática. Suponha que você precise de um colchão de "dureza média". Mas diferentes fabricantes têm suas próprias idéias sobre o grau de rigidez, seus materiais e, consequentemente, diferentes resultados. Portanto, sintonize-se com o fato de que você terá que se deitar em colchões diferentes, e quanto mais modelos você tentar, mais correta será a escolha.

Para escolher o colchão ortopédico correto, é necessário avaliar com a maior precisão possível o quanto é confortável deitar nele. Isso ajudará a liberar roupas, familiar e confortável para você.
Vá para a loja de manhã em um dia de folga. Depois de um dia de trabalho, qualquer cama parecerá muito confortável.
Não se apresse! Cada colchão deve ser dado pelo menos 10-15 minutos. Caso contrário, você não sentirá o conforto.
Desloque-se de um lado para o outro, depois tome uma posição favorita para dormir e deite-se durante algum tempo - isto ajudará a avaliar corretamente o conforto.
Dormir na mesma cama com o seu cônjuge? Ir para a loja juntos, organizar "ensaios em execução" juntos.
Os colchões springless parecem ser mais macios se se encontram no chão sozinho, não cercados pela estrutura da cama. Eles parecem mais difíceis se você colocá-los no quadro. O efeito é mais pronunciado para o látex.
O rangido e o “toque” das molas contam a baixa qualidade do colchão.

Dica: A escolha é melhor feita em uma grande loja especializada, onde há a oportunidade de experimentar vários modelos diferentes de diferentes fabricantes de uma só vez. A desvantagem de tais centros comerciais é que os preços neles, por via de regra, são excessivamente altos. Se você não estiver satisfeito com o preço, procure seu modelo favorito na loja online. Por via de regra, os preços lá são significativamente mais baixos com a mesma qualidade de mercadorias.